Det är vell helt enkelt att ut och springa med henne i sele om du har möjlighet till det, ev. klättra i trappor (med försiktigthet)
Det har hjälpt flera av mina att komma i riktigt fin form från typ noll kondition och muskler :P

Okej, det är väl mest det att jag kommer hem så sent så jag kan bara promenera henne på helgerna, hon är utekanin så det finns inga trappor att klättra i…men jag kanske kan bygga någonting liknande :)

#2 Har ni backar?
Men gör allting försiktigt och öka lite efter hand. Sånt här bör ske långsamt och sakta ökning och inte dagligen helst, alltså just träning