# Vegetarian eller inte?:)
Author: [Borttaget]

Som rubriken lyder, är du vegetarian eller inte, eller kanske vegan? :-)

## Comment 1
Author: NaDa...

Är inte Vegetarian, men funderar på att bli det när jag flyttar hemifrån (Mina föräldrar tycker inte om tanken att laga två olika sorters maträtter..)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

#1 Okej, jag har faktiskt funderat på det men än så länge är jag 11 år. Mina föräldrar säger att jag håller på att växa osv..

## Comment 3
Author: dermot

Jag är vegetarian. Men får laga min mat själv;)

## Comment 4
Author: NaDa...

#3 Haha, det skulle jag kunna argumentera med, att jag lagar maten själv då.. :)

## Comment 5
Author: AkaiTsuki

Jag är inte vegetarian eller så och kommer inte bli det heller för den delen :)

## Comment 6
Author: NinaS

Jag är vegetarian, har varit det sedan jag var 13 (nu är jag 30...). :)

## Comment 7
Author: Kassy

Jag är inte vegetarian men tänker på vad jag äter och försöker äta vegetariskt ibland osv :)

## Comment 8
Author: pigelina

Jag är vegetarian, varit det sen jag var 10 år.

## Comment 9
Author: alicekanin

Jag är inte vegitarian men jag kommer ALDRG äta kanin!

## Comment 10
Author: torpetskaniner

Är inte vegeterian, tror inte jag skulle klara mig särskilt bra som det heller, med tanke på att jag äter så dåligt redan nu.  
  
Däremot har jag planer på att endast köpa ekologiskt och sånt så fort jag har egen budget.  
  
**_Mvh Linnéa_**  
www.torpetskaniner.webs.com

## Comment 11
Author: Zvintos

Är inte vegetarian/vegan.

## Comment 12
Author: bambiiii

vad är vegan?

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#12 Då äter man inte ägg eller saker som kommer från djur ^^

## Comment 14
Author: Fridaaaa

Inget av det. Klarar mig inte utan kött.  
Men äter typ enbart svenskt, och äter egna ägg ;)

## Comment 15
Author: [Borttaget]

Jag är inte vegetarian, men jag vill bli men inser att det aldrig kommer funka då jag äter enormt dåligt som det är nu. Men äter kött Max två-tre ggr/vecka så inte heeeemska mängder!

## Comment 16
Author: Saaara

Jag är vegetarian och vart det i 3 år snart. :)

## Comment 17
Author: zezagena

Äter veg och fisk

#15  kanske skulle du äta bättre om det serverades goda veg-rätter nga gg/v..? Finns massor av veg spännande recept på nätet ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 18
Author: [Borttaget]

#17 förmodligen då jag hade ätit med bättre samvete.. Men mamma vägrar laga två rätter varje dag och jag har ingen tid alls över om dagarna så jag hinner inte laga min egen mat :(

## Comment 19
Author: [Borttaget]

Jag klarar mig inte utan kycklig, tycker sjukt synd om kycklingarna men det får vara så. Kyckling och potatis är det goaste jag vet ;)

## Comment 20
Author: pigelina

#18 Hon behöver ju inte göra två rätter, istället för kött till dig kan hon ju göra med qourn, även om det är en gryta eller något sombehöver två kastruller tar det max 1 minut extra :)

## Comment 21
Author: dermot

#19 "men det får vara så".... Är det inte bättre att köpa KRAVmärkt eller så åtminstone?

## Comment 22
Author: NaDa...

Klarar mig heller inte utan kyckling, så blir jag vegetarian så blir jag demivegitarian och äter då bara miljömärkt kyckling och fisk.

## Comment 23
Author: [Borttaget]

#21 Du förstod rätt, det får faktiskt vara så! Det är mina föräldrar som tar hand om det inte jag så jag kan inte hjälpa det. ;)

## Comment 24
Author: dermot

#23 Men då kan du ju fråga dina föräldrar om de kan köpa kravmärkt? :) Förstår om de inte vill/kan det, men man kan ju alltid försöka;)

## Comment 25
Author: AkaiTsuki

Jag har faktiskt ätit kanin till min egna besvikelse :( Nivet mammor kan luras... Hon sa det var kyckling och hade kryddat med kycklingkryddor och allt men efter några år fick jag reda på att det va kanin!

Inte kul direkt ![Skrikandes](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")

Men jag antar det smakar liknande kyckling

## Comment 26
Author: [Borttaget]

#24 Hehe, vad är det? o.o

## Comment 27
Author: hellstrm

Inget av det! Kött är det bästa som finns, tycker jag.

## Comment 28
Author: dermot

#26 Alltså att hönsen har det bättre än vid dessa "massproduktionerna":)

## Comment 29
Author: [Borttaget]

#28 Som ekelogisk?

Frågade pappa nu och han sa att vi köper det o har alltid gjort .. ;)

## Comment 30
Author: dermot

#29 Japp, men så bra då!;)

## Comment 31
Author: [Borttaget]

#20 ska helt klart säga det! Borde nog funka. Men jag äter väldigt dåligt, oavsett maträtt, och det enda jag äter i grönsaksväg är gurka och tomat. Behöver man äta några tabletter eller sådant då?

## Comment 32
Author: Clariiz

Jag var vegetarian i 6 år, men skötte inte kosten som jag skulle och fick brist på det mesta. Så fick sluta.  
Dock äter jag gärna mycket vegetarisk/vegansk eftersom det är så oerhört mycket nyttigare än att äta kött.  
  
Ska även bli vegetarian igen om ett tag, håller på att vänja över mig sakta den här gången.

## Comment 33
Author: zezagena

#31 är gurka o tomat det enda du gillar i grönsaks o - baljväxtväg ska du nog hålla dej på köttstigen istället.. ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 34
Author: Fridaaaa

#19 Man kan ju köpa kyckling av t.ex någon som slaktat själv :)

#33 Haha typ som jag, precis som #31 ;) Jag äter typ bara gurka i grönsaksväg ;)

## Comment 35
Author: LMTninis

Jag är vegetarian, tycker dock inte om vegmaten, men det är värt smärtan som vegmaten orsakar mina smaklökar! Mådde bara allmänt dåligt av att äta något som var tvunget att dö :/

## Comment 36
Author: [Borttaget]

#33 just det jag menar :( finns inget som kan ersätta? #34 inte ensam iaf haha ;)

## Comment 37
Author: Fridaaaa

#36 Hehe nepp ;)  
  
Men jag anser att kött är naturligt för oss att äta. Då skulle man förbjuda andra djur att äta kött med, och det fungerar ju inte.

## Comment 38
Author: Peak303

Jag är varken vegitarian eller vegan.  
Men jag är redan ganska emot kött, enda köttet jag äter är kyckling. Hade gärna valt att bli vegitarian men äter redan dåligt av allt annat så de är nog ingen bra idé för min del.

## Comment 39
Author: Smullis

Äter veganer honung?

## Comment 40
Author: Fridaaaa

#39 Det är ju ifrån en insekt, inte ett djur, så det tror jag nog.

## Comment 41
Author: zezagena

#37 Finns ju rovdjur som behöver kött (kattdjur), tror de tynar bort om de inte käkar kött ibland men ex hundar klarar sej fint som vegetariener. Kände en tax som var helt tokig i morötter, han drog upp dem själv ur landet, de fick passa honom så han inte länsade allt ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

varf så många som käkar dåligt härinne..? God mat är ju det härligaste som finns (är ej överviktig lovar)..![Skrattande](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 42
Author: pigelina

#40 insäkter är väll ändå djur också;)

## Comment 43
Author: Peak303

#41; Hehe de fick mig att börja tänka på min förra hund som alltid smet till trädgårdslandet och åt morötter, gurkor och plockade krusbär från buskarna :')

## Comment 44
Author: Qepta

#40 Nej veganer äter inte honung.

Jag är vegan och har varit det i några år.

## Comment 45
Author: zezagena

# 39  Ang honung finns säkert veganer som väljer bort honung, mera av moraliska skäl då (utnyttjande av bina)..

#44 Aha..

## Comment 46
Author: Fridaaaa

#41 Hundar klarar sig inte utan kött! Helt fel ute är du nu :) Hundar måste ha kött, dem ska ha så lite spannmål osv som möjligt och så mycket kött som möjligt, precis som katter...

#42 Nja de räknas ju inte direkt till "djur". När jag hör "djur" tänker inte jag på insekter i alla fall ;)

## Comment 47
Author: BusBella

#41 Haha, eller hur. Mat är ju det bästa som finns!

## Comment 48
Author: [Borttaget]

#2 Det är bara trams det dina föräldrar säger. Äter man bönor, linser etc växer man bra ändå. Det är dåliga ursäkter på att föräldrarna är lata för att laga en extra "speciell" måltid åt dig.

Jag och mina syskon har varit vegetarianer hela vårt liv :)

Vad egoitiska många är... "kött är det bästa jag vet så då får djuren lida, för att jag ska må bra". Ungefär så låter det hos vissa :S "Kan inte klara mig utan kött" ... Jo bara man har viljan?

## Comment 49
Author: Smullis

Haha, jag tänker på både insekter och typiska djur när jag hör ordet djur. För mig är dom djur iaf. Levande på ett djuriskt sätt.

## Comment 50
Author: Fridaaaa

#48 Långt ifrån alla djur lider innan dem slaktas. Dem har det bättre och bättre.  
T.ex min styvsvärfar har kor/tjurar för slakt, likaså får. Men dem mår prima innan dem slaktas. Går på gröna ängar osv. Lever livet helt enkelt.  
Och alla klarar inte att äta veg-mat nej. T.ex jag. Har försökt äta deverse grönsaker men går bara inte.

## Comment 51
Author: Bamse 08

Jag är "kött ätare" ![Tungan ute](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 52
Author: PrinzeZz

tja, jag är varken vegan eller vegetarian. Vegetarian har jag varit men då magen inte pallade med så fick jag börja äta kött igen. Äter dock enbart svenskt

## Comment 53
Author: Smullis

Kan förresten tillägga att jag inte är vegetarian. Var det när jag var yngre i några år. Däremot äter jag bara kött 2-3 ggr i veckan. Känns lagom för mig. :)

## Comment 54
Author: [Borttaget]

#50 Jag vet att inte alla djur lider, men det är egoitiskt att föda upp för att döda. Det är ju egoistiskt med tanke på att vi gör det för våra egna matvanor. Min pojkväns morbror föder själv upp slaktkor och de går på gröna ängar och är ute året om. Men vintertid går de i leriga skitiga hagar. Inte så extremt dock. Har sett kor med lera upp till magen...

Sen tror jag inte särskilt mkt på ex. KRAV märkt kyckling, det enda som skiljer sig är typ att de ska gå i något större ytor men med tanke på antalet höns så trängs de ändå. Det går inte att låta djur ha ett bra och värdigt liv om man ska producera kött i de stora mängder som krävs idag. Vi massproducerar och masskonsumerar kött idag, verkligen frossar i oss. Det kommer att kosta för mycket, köttet skulle ha varit betydligt dyrare isf. och större markytor hade behövts.

## Comment 55
Author: Smullis

#54 måste nog hålla med dig.

## Comment 56
Author: [Borttaget]

Har varit vegetarian i 6 år, hann med en vegan-period där mitt i men den höll bara i ett halvår. Blev sjuk och fick veta att magen kunde inte smälta den mängden bönor och linser som behövdes så fick börja om med att dricka mjölk. Ägg äter jag endast om det redan finns i maten, köper aldrig ägg och lagar mat på det själv dock. Samma magproblem som gör att jag inte kan smälta bönor gör även att jag inte kan smälta ägg heller.

## Comment 57
Author: Fridaaaa

#54 Det gör dem inte här i alla fall, ger i skitiga hagar. Plus att man kan omöjligt hålla hagar lerfria osv.  
Varför skulle vi som inte kan äta veg, få betala dyrare? Kan säga att ekonomin inte hade fungerat här då och då hade jag inte kunnat äta typ någonting. Och vill inte höra "alla kan om dem vill", man kan INTE äta något man inte gillar och man kan INTE alltid lära sig äta vissa rätter.

## Comment 58
Author: zezagena

\# 50 men, har hört talas om flera hundar som är vegetarianer o mår gott av det (någon som är /hundkostexpert här)? Fick dom välja skulle de nog föredra kött-diet dock =)

## Comment 59
Author: Fridaaaa

#58 Det är inte bra för dem. Du kan ju t.ex kolla in på hundar.ifokus mm ;)  
Nej kött ska det vara till hundar, det mår dem bäst på . Visst dem är allätare men klarar sig inte utan kött, dem mår itne bra då.

## Comment 60
Author: [Borttaget]

Inget av det, människan är allätare, so am I!

## Comment 61
Author: oliiver

Jag är vegan och har varit det i 4 år :)

## Comment 62
Author: Eriikaa

Jag är inget av det. Människan är ett däggdjur, och många däggdjur äter andra däggdjur. Helt normalt & livets gång. Så jag ser inga som helst anledningar till att bli vetegatran/vegan eftersom det är helt naturligt. Människan har ju alltid ätit kött. ^^

## Comment 63
Author: [Borttaget]

#62 att däggdjur äter däggdjur stämmer dock inte. Kaniner äter inte andra djur. Däggdjur kan vara både gräsätare, allätare och köttätare

## Comment 64
Author: Saaara

#37  Man kan inte stoppa djur från att äta andra djur/kött. Vi kan inte precis styra över dom på det sättet, särskilt inte vilda. Men människor kan vi styra över.

Vad menar du med "det är naturligt att äta kött"? Samma sak som att fråga om det är naturligt att åka buss? Är det naturligt att bo i hus? Kött är en tänkbar, men inte nödvändlig del av människors kost. Om vi tänker på våra närmsta släktingar schimpanserna så äter de mest vegetariskt. Man behöver inte leva som vi alltid har gjort, utan istället leva på ett sätt som är så bra som möjligt. Vi kan leva som veganer/vegetarianer eftersom alla näringsämnen kan hämtas från växtriket. Därför finns det inget bra svar på vad som är ”naturligt”. Vi kan alltså välja det själva. Och vi borde välja bort sånt som skapar lidande.

## Comment 65
Author: [Borttaget]

#64 Hur bra är det då att äta enbart vegetariskt? tex. Bananer besprutas så hårt att de som gör de dör i förtid. Låter inte sunt i mina öron. Jag tror man ska äta lite av allt.

## Comment 66
Author: Eriikaa

#63 - Nu menade jag såklart inte alla däggdjur.

## Comment 67
Author: [Borttaget]

#57 Jag vet inte om du missförstått mig eller om jag inte förstår din fråga men vad menar du med: "Varför skulle vi som inte kan äta veg, få betala dyrare" Köttet skulle bli dyrare i affärerna om alla djur skulle ha levt det bra och inte trångt då det kräver större resurser, mer arbete och ytor. Självklart blir produktionen isf även dyrare :) Det var det jag menade med att köttet isf skulle vara dyrare. Därav tror jag inte på att djur har det så bra som en del säger/tror. Vissa småbönder har det jätte bra åt sina djur ja. Men det är en så himla liten minimini andel i procent av den totala köttproduktionen.  
Sen förstår jag inte ditt svar till min kommentar... jag har inte sagt något om att "alla kan lära sig".

#62 Skämtar du?  
Är det en naturligt gång att vara fången i trånga utrymmen med sin egen avföring? Är det naturligt att föda upp för att dödas? Djur äter djur, ja men långt ifrån i de mängder som människan gör och de äter för överlevnad. Människan kan äta annat men fortfarande leva. Djuren slänger inte mat som vi människor gör. Djur har inget val, det har vi. Så jämför inte människan med djur. Ett djur äter det kött den kommer åt, antingen ett som redan är dött eller så dödas dem. Inte genom att låta djuret lida i flera år innan den hamnar på tallriken. De djur som rovdjuren äter hinner leva ett fritt liv i sin naturliga miljö. Precis som när människan skjuter älg eller rådjur i skogen. DET är naturligt!  
Håller med #64.

## Comment 68
Author: Clariiz

#65; Det är väldigt bra att äta enbart vegetariskt. Och bananer är ju knappast en del av någon kost. Det är ett tillval oavsett vad man äter. Tyvärr bor vi i ett land är frukt är så gott som omöjligt att odla vintertid. Frukt är oerhört nyttigt så man bör ju då välja ekologiskt och så när producerat som möjligt. Samt inte äta allt för mycket.

## Comment 69
Author: Saaara

#65 Hur bra är det att äta kött som eventuellt leder till cancer och andra sjukdomar då? Man äter ju inte enbart bananer, tror ingen skulle klara sej på bara bananer. Det är jätte bra att äta enbart vegetariskt, mycket nyttigare.

## Comment 70
Author: Stiinisen

Jag får inte äta grönsaker, då blir det till akuten och magpumpas. Och så gör det så ont i magen... ;/ Detta gör det svårt för mej att vara veg. Får äta tabletter osv.. Vill hällst ha reda på om djuren haft ett bra liv. Men jag är aldrig med och köper mat. Men jag kan iallafall försöka få mamma&pappa köpa bättre osv! :) Försöker iallafall med något litet. :)

## Comment 71
Author: [Borttaget]

Var först vegetarian i ett par år, sedan vegan men sedan så testade jag att börja äta kött för att se om mina leder mådde bättre av det, och det gjorde dem, nu kan röra mina händer ordentligt (nåja, nästan) även när det är kallt ute! :D Det är så mycket mer värt för mig, att få fungera nästan normalt.

## Comment 72
Author: Fridaaaa

#69 Kött kan inte leda till cancer. Även om man äter tipptopp hela livetkan man få cancer. T.ex av radioaktiviteter och massa annat.

#64 Människan har **alltid** ätiit kött genom alla tider = naturligt.  
Att åka buss har blivit naturligt. Människan anpassar sig men kroppen kan inte alltid anpassa sig, den ändras ju inte så som teknik osv gör.

#67 Snälla du. Du har helt fel bild av verkligheten.  
Bönder osv som föder upp för slakt MÅSTE ha friska, glada och sunda djur, annars blir inte köttet bra = ingen vill köpa = dem går i konkurrs, så är det. Det är inte många idag som har trånga utrymmen, dåliga hagar osv. Det är väldigt hårt idag.

r

## Comment 73
Author: Clariiz

#72; Det finns inget som säger att människan ätit kött i alla tider. Vi har en blindtarm. Varför skulle vi ha en blindtarm om vi alltid ätit kött? Blindtarmar hör hemma hos växtätare.  
Idag gör vår blindtarm ingen nytta eftersom vi äter så pass varierad kost och inga växter. Så den kommer troligen försvinna.  
Men eftersom vi har en betyder det att den vart till nytta en gång i tiden = växtätare.

Har du läst lagarna för hållande av köttdjur? Det finns grisar som aldrig får se solljus. De ställs på rad i en trång gång vid slakt och sedan går slaktaren och sjukter dem i huvudet. Underbart för grisen längst bak! Och i det tillfället tror jag ärligt talat inte att den bryr sig om den så sprungit runt på gröna hängar i 5 år.  
  
Bönder i Sverige måste stänga ner eftersom de inte följer lagarna som blivit liite hårdare. Dvs blir det mer importerat kött med djur som har den ännu sämre.  
Men inget produktionsdjur har det så bra som djur ska ha det. En gris ska få gå ute fritt dygnet runt året om i stora hagar med bra möjligheter att böka, och möjlighet att gå in i ett varmt hus fyllt med mysig halm.  
Inte ståoch trängas i en box med betonggolv tillsammans med massa andra grisar och aldrig ha en aning om vad en sol är för något.

  
Och hur snällt är det mot alla dessa får som blir lurade till att få ungar 2 ggr på år istället för 1 gång per år?

## Comment 74
Author: Stiinisen

_Jag satt och funderade på en sak hela natten_.  
  
**Hur gör ni vegetarianer/veganer med godis?**  
**Eftersom det finns djur i sega nappar ,  
****och mjölk i viss choklad osv ... ?**

Äter inte ni godis alls?  
Eller hur blir dethär ? ;P

## Comment 75
Author: Stiinisen

Jag måste bara säga ochså , att jag har inte riktigt läst alla trådar här inne men en del.  
  
Men bara föratt vissa djur har det så ( _och jag vet det är hämskt!! :'(_ )  
**Så betyder det väl inte att alla har det så?**  
Många djur har det bra.  
Och dom försöker ju med hela sitt hjärta stänga ner svinarps och liknande ( är djuren är sjuka med osv. (grisar) )

Jag vet inte om ni har det så , men vi brukar köpa 'närproducerat' _(tror jag att det heter så , dvs att djuren har bott nära här , och man vet hur dom har haft det. osv )_

Många i min klass föräldrar föder upp slakt djur , och dom mår super!  
Flera stora hagar och fina boxar/spilltor ( vet inte vad det heter^^') osv. !

Såatt bara föratt man har sett flertal videos , (och kanske sett det i verkligheten? )   
Så behöver man inte hacka upp sej på det , det finns djur som har det bra.

**Alla har olika åsikter här , och kommer alltid ha det.**  
**Tillslut kommer tråden låsas , och då kommer ingen annan få ha nytta av tråden.**  
  
_Och det finns säkert nån som är bonde här som kanske läser tråden , hur tror ni han/hon känner sej , när det står;  
__' Men inget produktionsdjur har det så bra som djur ska ha det '   
  
_Bara en tanke.. ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 76
Author: [Borttaget]

\# 74 Själv äter jag inte godis som innehåller något från djur(med undantag från mjölk och honung), vilket har resulterat i att jag bara äter choklad och popcorn i stort sett.

## Comment 77
Author: Stiinisen

#76 jo , jag funderade på det hela natten , äntligen har jag fått svar! ![Skrattande](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")\*  
Tack ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 78
Author: [Borttaget]

Jo, om man sen skulle känna sig sugen på något annat godis så är det bara att stå och läsa innehållsförteckningen och se om det är ätbart ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 79
Author: Stiinisen

#78 jo det är sant ;p  
Jag äter bara choklad , inget annat faller mej i smaken.. ^^'

## Comment 80
Author: mlinz

Jag äter kött, äter dock mest älg och egenslaktat (kyckling och kanin).

Gillar inte köttindustrin och vill inte stödja den, äter bara ägg hemma från mina föräldrars höns, under de 7 år jag bott hemifrån så tror jag att jag köpt ägg 2-3ggr. Köpte dock ägg häromdan då jag blev extremt sugen på kladdkaka och mina föräldrar bor 10 mil bort, inte alls lika god när det var köpeägg!

## Comment 81
Author: Stiinisen

#80 håller med dej om äggen!

## Comment 82
Author: mlinz

Eller hur? Bara att jämföra en sockerkaka som är bakad av hemägg eller köpeägg, en av hemägg är ju riktigt GUL!

## Comment 83
Author: Stiinisen

Ja!  
Hemägg 'ägger' (HAHA föråt för min torra humor , kunde inte låta bli xD ) xD

## Comment 84
Author: mlinz

Haha! Dessutom har de hur lång hållbarhet som helst. Mina föräldar bor som sagt 10 mil ifrån, och det är inte så ofta jag träffar dem, och inte ofta jag äter ägg. Men de håller lätt 4-5 månader i kylskåpet! Har ju ingen datummärkning på dem men har typ hänt 1 gång under de 7 år jag bott hemifrån att ett hemägg blivit gammalt :P

## Comment 85
Author: Saaara

#70 Dock är detta ett diskusionsforum, och så länge det inte spårar ut så behöver man väl inte låsa tråden? ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Jag tycker det är jätte intressant att höra folks olika åsikter.

Själv går jag på ett naturbruksgymnasium, och grisarna som fanns där (De finns inte kvar nu) fick vara innomhus i ett halvår tills dom slaktas. Jag anser inte det är humant för grisar att få ligga i en trång box i ett helt halvår innan de går till slakt. Den enda dagen de får se dagsljuset är när de förs in i slaktbilen. Korna har det ju något bätte iaf.

#72 Jo, kött kan öka risken för cancer. "Människor har alltid ätit kött", det finns många saker människor alltid har gjort som vi inte alltid kommer fortsätta med. Dock är det ingen som kan säga att vi människor alltid ätit kött. Jag tror inte att vi skapades för att äta kött, då hade vi haft huggtänder och det har vi ju inte.

Här ser ni skillnaden mellan köttätare och människor: [http://hem.passagen.se/gronahjartat/fakta.htm](http://hem.passagen.se/gronahjartat/fakta.htm)

## Comment 86
Author: Stiinisen

Jo men vissa kan ju ta detta som påhopp , om du förstår?  
Alla har ju olika åsikter och detta är ett diskutionsforum ,  
men jag tycker att från början var det en fråga som nu går som nu har blivigt att folk sitter och 'rättar' andra med sina egna åsikter.  
  
Såklart det är intressant , men det är fortfarande jobbigt för tlx mej.  
Jag kan ju inte äta grönsaker hur gärna jag änn vill.  
Många skulle säkert villja bli vege. men tycker om kött och äter inte grönsaker.  
Då kanske nån läser typ att man kan få ökad risk för cancer,   
blir jätte oroliga.  
Hur ska man göra?  
Sluta äta kött och tyna bort föratt man inte klarar av att äta grönsaker?  
Eller strunta i det folk skriver ( vilket man inte vill göra , om det nu handlar om så extrema saker som cancer. )  
Jag tillexempel får lite ångest nu , då många i min släkt dött av cancer, och nu kan jag få ännu mer ökad risk för cancer?! ;o

Sen skriver man sin åsikt tlx   "Människan är ett däggdjur, och många däggdjur äter andra däggdjur. Helt normalt & livets gång. "  
och får sedan en rad meningar skrivna till en.  
Bara föratt man skrev sin åsikt , eller ett svar på frågan.  
Många är inte 'hårdhudade' som många andra är här.  
Och kan då fatta det fel när nån skriver tillbax sin åsikt.  
Förstår du mej? ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")  
  
Man kan fatta dethär fel och sen blir det en enda stor röra , bara föatt man missförstod nån annan.  
Jag tror inte att nån här vill vara elak , genom att svara.  
Men man kan ju använda 'mildare' meningar.

![Tungan ute](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 87
Author: NyhamnsTeddy

har varit vegetarian i 4 1/2 år och vegan i ca ett halvår:)

## Comment 88
Author: [Borttaget]

#74 Det finns godis utan gelantin och e-ämnen :) sen finns det alltid karameller hehe :P

Ni som säger att ni äter bara ekologiskt och kött som är från djur som har haft det bra (eller bättre så att säga, vill inte påstå att de brukar ha det bra som ex. husdjur får det). Hur gör ni när ni är på besök hos någon? I restauranger? Skolor? Äter ni aldrig på ex. snabbmatskedjor?

## Comment 89
Author: mjuhm

Jag är inte vegitarian, men vill bli det så fort som möjligt..

## Comment 90
Author: Michiis

Jag är inte vegetarian och kommer aldrig bli heller.

## Comment 91
Author: Stiinisen

#88 jag äter aldrig i skolan eller hos kompisar , och äter aldrig på tlx mc donalds eller liknande.  
Jag äter bara på bake of ( dom gör bagetter (stavning?) och då tar jag med sallad i , annars med kyckling , fast då frågar jag oftast.  
Jag försöker tänka på vad jag äter , det är ju inte trevligt att veta att  
' när jag äter denhär hamburgaren så vet jag att djuret har lidigt '  
Nej usch!  
Om det skulle vara så skulle jag gråta stup i kvarten!

![Tungan ute](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 92
Author: bambiiii

74# Min pappa säljer vegetariskt godis bara från grönsaker växter! köper det! super gott ;)

## Comment 93
Author: vinteralvan

Alla borde läsa boken "Veganmyten" av Lierre Keith. Superbra bok.

## Comment 94
Author: Suskiv

Har man någon som helst kunskap om människans matsmälning och näringsbehov så inser man att människan är allätare och behöver äta kött och fisk för att få allt det den behöver. Finns många näringsämnen som inte finns i vegatabilier men som vi behöver.

## Comment 95
Author: Fridaaaa

#73 Yes har jag gjort eftersom jag har gått naturbruk.  
Bilndtarm har även t.ex fåglar som inte är växtätare utan fröätare (inte samma sak).

#95 Precis, håller med!

#82 Hemmaägg är bäst ;) Köper ytterst sällan ägg vintertid när våra höns inte värper, bara om jag t.ex ska baka men det märks skillnad! :) Köper dessutom bara från frigående höns.

## Comment 96
Author: iWontBite

Jag är vegan, men en väldigt dålig sådan. Jag äter smör på smörgåsen nästan varje dag, haha. Annars håller jag mig borta från det mesta, om ingen bjuder. Jag gillar inte mat helt enkelt.

Det håller inte riktigt att säga att djuren har haft det bra och det är därför okej att äta upp dom. Hur du än vrider och vänder på saken så blir dom dödade och dom är mycket väl medvetna om det. Folk förstår inte vad dom stoppar i sig (både köttätare och många vegeterian/veganer som äter importerad mat) och det är det jag kan störa mig på.  
Bedriver man sin egen slaktverksamhet så allt väl, men vågar man sitta och säga att man skulle aldrig kunna slakta ett djur själv (för det här är ett helt friskt levnadsglatt djur vi pratar om, dom kommer inte vilja dö) eller ens se på, samtidigt som man säger att man aldrig skulle kunna ge upp kött ska man nog se efter sina moraler.  
Och det har ingenting med medlidande gentemot djuren att göra.  
  
Jag är inte empatisk åt något håll, men vissa människor kommer alltid hitta på befängda ursäkter som "ger dom rätten" att vara rasistiska/specisistiska/homofobiska/listan fortsätter.

## Comment 97
Author: [Borttaget]

#97 Håller med. Bara för man inte ser vad som sker, bara för man inte direkt medverkar i ex. slakten så är man indirekt med och påverkar och stödjer industirn.

Satt på lunchen och prata med min vän som vägrade äta skolmaten idag då det var kyckling. "Varför då?" (hon tycker ju om det) "Jag såg en kyckling slaktas". Men nöt och griskött kan hon äta för hon har inte sett djuret slaktas? Så himla sjuk moral...

## Comment 98
Author: Clariiz

#96; Och fröer är också växter. Eller ja, de kommer från växter.  
  
  
Är också galet irriterad på folk som säger: Jag äter inte kanin för de är mina vänner men gris går bra. Jag skulle aldrig kunna döda ett djur själv, eller äta en köttbit som ser ut som ett djur. Bara färdiga styckade bitar i mataffären.  
  
Hur hänger det ihop?

  
Alla ska få äta vad de vill. Men man ska vara beredd att ha bra argument för det också. Äter man kött ska man veta att det är en gris som blivit dödad. fläskfileen dök inte bara mystiskt upp i kyldisken. Och därför tycker jag också man ska kunna döda sin mat själv. Jag säger inte att man ska, men man ska kunna.

  
Sedan förstår jag inte varför alla skriver att man bara äter grönsaker som vegetarian? För mig gick det ibland flera dagar utan jag åt en endast grönsak.   
Det enda som finns i kött man behöver är protein och vitamin B12. Och det finns garanterat inte i kött. B12 finns i groddar och protein i svamp, sojabönor, vanliga bönor och andra baljväxter.

Tycker man inte om grönsaker så äter man inte det. Det är fruktansvärt dåligt för kroppen och vitaminerna man missar bör man äta tabletter för. Men det spelar ingen roll om man är vegetarian eller köttätare. Grönsakerna är valfritt, galet dumt att välja bort, men valfritt oavsett om man äter kött eller inte.

## Comment 99
Author: Stiinisen

#97 samtidigt är sverige ett fritt land , man får vara rasisst.  
Sålänge det inte kränker någon.  
  
Jag är själv inte nått utav det du nämnde , tycker att alla borde få ha samma respekt i samhället!  
Inte bli tolkad för hur man ser ut/klär sej / pratar / sexualitet eller liknande.  
  
Men yttrandefrihetsgrundlagen ger folk rätten till att tycka och tänka vad man vill , även om man nu vill vara Rasist..

## Comment 100
Author: Fridaaaa

#99 Kan man inte äta en viss mat så kan man inte.  
Jag kan tänka mig att äta kanin men inte som jag fött upp själv eller sett leva. Men vet jag att kaninen har mått bra så kan jag äta det.  
Äter dock helst vilt eller fisk.

## Comment 101
Author: iWontBite

#100 jo visst får man tycka det om man vill men det gör det inte mindre idiotiskt! Det är okunskap inlindat i stereotyper. Nästan all homofobi bygger dessutom på sexistiska grunder.

Så bara för att man får ha sina (om än inte göra något åt dom) åsikter betyder det inte att dom inte är korkade åsikter.

## Comment 102
Author: Fridaaaa

#102 Ingen åsikt är korkad OM den inte är felaktig helt och hållet.  
Alla tycker olika åsikter är bra, alltså är ingen åsikt korkad.

## Comment 103
Author: iWontBite

#103 Åsikter som utgår ifrån ignorans, okunskap, sterotyper och en bild av sig själv som Guds perfekta avbild istället för fakta _är_ korkade. Det finns inget men.

## Comment 104
Author: iWontBite

Men det är en OT-konversation och den ska nog inte hållas här

## Comment 105
Author: :holmgreen:

Jag är inte vegetarian, har aldrig varit, och kommer aldrig bli ;)

## Comment 106
Author: Qepta

Jag tycker att om man ska äta kött så ska man kunna föda upp djuret, ge det ett värdigt liv och kärlek, sedan slakta det och äta med gott samvete. Då har man förtjänat det!

Djuren i det vilda har inte dåligt samvete för djuret de dödad. De dödar inte i onödan heller som människor gör. De sitter inte och rensar bort "det som är äckligt" som vi människor gör. HUR mycket kött går till spillo varje år? sjukt mycket.

## Comment 107
Author: Fridaaaa

#104 Ja jag skrev ju det, OKUNSKAP.   
Men, som vissa hoppar på folk här tycker jag när man säger motsatsen t.ex att hundar inte måste ha kött, vilket t.ex är felaktigt. Att människor inte behöver kött = felaktigt. Vissa kroppar behöver det helt enkelt osv  
Tycker många hoppar på här bara för att man har annan åsikt plus en annan bild av saker och ting än vad den personen har t.ex djurhållning av lantdjur osv.

## Comment 108
Author: Eriikaa

#85 - Du kan få cancer av allt nu för tiden typ. Foppatofflor, rödvin, mobilen, champinjoner, chips, deoderant, margarin, mjölk, ja, listan kan göras låång. ^^

## Comment 109
Author: :holmgreen:

som #109 säger , är man rädd att få cancer kanske man ska ta och gräva ner sig i marken och sluta leva ;)

## Comment 110
Author: BusBella

Det där med att människor inte är skapta för att äta kött, vi är nästan inte skapta för någonting. Vi kan nästan ingenting vi människor, utan alla våra apparater som fixar allt åt oss. Ärligt, hur länge skulle en människa klara sig utan hus, mat, vatten eller kläder? Det har ingenting med vegetarianer/veganer att göra men vi är inte skapta för så mycket vi.

## Comment 111
Author: iWontBite

#108 jo men den delen just handlade om rasism och homofobi.

Hurvida en människa behöver _kött_ kan du inte bevisa för det finns både forskare och vanligt folk från båda sidor som påstår sig ha beviset för att DOM har rätt. I mina ögon är det en fråga om hurvida folk kan stå för det dom äter.

Men det finns folk som lever helt goda liv som veganer och det finns hundar som bevisligen lever som vegiterianer, ändå säger du att det inte **går**?  
Hur kan jag ha fel när det är du som försöker bevisa någonting? Eller vad det mina åsikter om att "rasism är idiotiskt" som var bajs?   
  
Personligen skulle jag nog allra helst köra någon slags BARF om jag hade hund. Dessa torrfoder är ju inte mer naturliga dom.

## Comment 112
Author: Fridaaaa

#112 Hundar äter mestadels kött i det vilda t.ex.  
Dem kommer ju ursprungligen från vargen och största delen (nästan all del) av deras kost är just kött. Skulle aldrig ge min hund enbart vegetariskt, det är onaturligt om något och verkligen inte bra för dem. För deras magar smälter inte det så bra.

## Comment 113
Author: zezagena

\# 95 Går inte riktigt på det där med näring som vi behöver som inte finns i grönsaker- baljväxter..?

Tänker du på spårämnen..? Selen, magnesium, järn..? så finns de visst där men det gäller att käka en riktigt bra och varierad kost om man är vegan annars kan tillskott behövas ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 114
Author: Fridaaaa

#114 Tillskott är inte direkt bra att äta hela tiden heller.  
Finns undersökningar och forskning på det ;)

## Comment 115
Author: Saaara

#108 Jag tycker inte att det verkar som någon här "hoppar på" någon. Tycker bara att vissa saker folk säger som att man inte klarar sej utan kött är så falskt det bara kan bli. För vi **kan** klara oss utan kött oavsett om vi vill eller inte. Dock är det upp till var och en om vi vill äta kött eller inte. Vissa vill äta kött, och har absolut inget emot dom som vill det. Leta upp lite information på olika sidor innan ni skriver något är ett tips :)

#109 Japp, vet det. ;)

#110 Haha, instämmer. ![Tungan ute](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 116
Author: zezagena

\# 115 man ska förstås bara ta tillskott om det verkligen behövs, ex järn folsyra, selen och när brist har konstaterats via blodprov el justera sin kost ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") För det är ju överlägset bäst få i sej det via maten

## Comment 117
Author: Fridaaaa

#117 Ja precis ;)

#116 Det är min uppfattning som sagt och jag tycker det...  
Och nej alla klarar sig inte utan kött, punkt slut. Alla kan inte äta vegmat av olika anledningar.

## Comment 118
Author: Starfall

Jag är inte vegetarian men äter typ bara lax och kyckling. Men när jag flyttar hemifrån kommer jag troligen bli vegetarian.

## Comment 119
Author: Clariiz

101: Vart har jag skrivit att man ska äta mat man inte kan äta? Jag skrev att man verkligen inte lever på grönsaker som vegetarian. Man behöver inte äta en endast grönsak om man inte vill det.

## Comment 120
Author: zezagena

Köttätare har min fulla respekt men tycker det är så kul att 1/3 härinne är veggisar/veganer (o flera planerar bli). Tycker det käkas alldeles för mkt kött ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 121
Author: Fridaaaa

#120 Vad äter man då? Ge bra exempel\`?  
Du får gärna PMa mig vad man kan äta osv.

## Comment 122
Author: zezagena

#122 baljväxter (hör till grönsaker), nötter, fullkornsprodukter, bröd, bär, frukt, mjölmålla..

## Comment 123
Author: Fridaaaa

#124 Där rök det direkt :P Av det äter jag bara bär, frukt, fullkornspasta och visst bröd :P hehe

## Comment 124
Author: zezagena

Nötter som är så himla gott ![Skrattande](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 125
Author: Fridaaaa

#126 Nä. Kan äta jordnötsringar (dock ej nyttigt) haha närmaste nötter jag gillar ;)

## Comment 126
Author: Smullis

#127 haha frida då ![Flört](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 127
Author: Fridaaaa

#128 Haha  ;)

## Comment 128
Author: [Borttaget]

#129 du låter som min lillebror som är vegetaria men tycker inte om mycket men han klarar sig bra? Drt finns mycket quorn och sojaprodukter som i vissa fall smakar och liknar kött (ibland måste man krydda fram de rätta smakerna) det finns även tofu så ja det finns andra alternativ! Dessa varor finns i vanliga Ica affärer ex.

## Comment 129
Author: Fridaaaa

#130 Men är inte det relativt dyrt eller hur är det?  
För har ju inte bästa ekonomin :/

## Comment 130
Author: [Borttaget]

\# 131 Vegmat är inte så dyrt, klarar mig bra på mina 3000 kr i månaden och köket är fullt av mat. Så det är inte dyrt alls ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 131
Author: [Borttaget]

#131 Inte mycket dyrare än ekologiskt och bra kött. Särskilt inte om man bara är en person :) Ett paket med 4 st schnitzlar kostar ca 40 kr. Alla paket ligger runt 39-50 kr. :) Typ sojabullar, korv, filé etc etc.

## Comment 132
Author: [Borttaget]

**Till alla er som svarat mig**

Bananer var ett exempel. Vi övergöder sjöar för att vi ska göda våra grödor (INTE enbart bananer) vilket gör att livet i vattnet får svårare att klara sig vilket leder till syrebrist på havsbotten. Fiskar får svårt att lägga ägg så fiskbeståndet blir lidande etc etc

Jag säger inte att man ska äta ENBART kött, lite av allt =) Och dessutom leder inte kött till att man får cancer, i så fall vill jag ha säkra källor.

## Comment 133
Author: [Borttaget]

#134 Men boskapsdjuren äter ju också baljväxter och skörd, enligt en undersökning (står bl.a. i Jens Holms rapport) äter boskapen upp ca 95 % av all sojaodling?

## Comment 134
Author: Saaara

#134 Här får du några länkar jag hittade där det står att rött kött ger cancer. :P

[http://www.expressen.se/halsa/forskare-rott-kott-orsakar-cancer/](http://www.expressen.se/halsa/forskare-rott-kott-orsakar-cancer/)

[http://www.svd.se/nyheter/inrikes/rott-kott-ger-cancer\_577387.svd](http://www.svd.se/nyheter/inrikes/rott-kott-ger-cancer_577387.svd)

[http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/for-mycket-kott-bakom-manga-fall-av-cancer](http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/for-mycket-kott-bakom-manga-fall-av-cancer)

[http://svt.se/2.108068/1.1969083/rott\_kott\_kan\_ge\_cancer&lid=aldreNyheter\_1513597&lpos=rubrik\_1969083](http://svt.se/2.108068/1.1969083/rott_kott_kan_ge_cancer&lid=aldreNyheter_1513597&lpos=rubrik_1969083)

## Comment 135
Author: Viccan92

Jag är inget av det. Äter jag inte nån form av kött under dagen så känner jag mig inte riktigt mätt. Räcker bara med en bit korv på mackan så funkar det. Har haft klasskompisar som tjatat om att jag borde bli vegeterian men jag vill gärna känna mig mätt med. Dessutom älskar jag kött.

## Comment 136
Author: Suskiv

#114 som sagt den finns en del ämnen som är svåra eller omöjliga att få i sig via en vegetarisk/vegansk kost.

Förutom klassikern **B12** som man behöver äta alger för att få i sig om man helt skippar animaliska produkter så har du bla svårt eller omöjligt att få i dig dessa ämnen utan att äta animaliska produkter.

**A-vitamin** - Människan kan inte fullt syntetisera A-vitamin ur betakaroten, det kan endast herbivorer göra. Fullvärdigt A-vitamin finns i animalier

**Kalcium** - mjölk är en bra källa till kalcium, skippar man mjölken kan man ha svårt att få i sig tillräckliga mängder.

**Omega-3 fettsyror** \- Finns visserligen i vegetabilier, men vi kan inte tillgodose dem, utan vi behöver dem främst från fet fisk,

**Vitamin D** - finns i fisk, lever, ägg och mejeriprodukter. Skippar du dessa är risken stor för D-vitaminbrist. Brist leder till Rakitis

**Järn** - hemjärn, dvs järn från blod och animalier tas upp mycket bättre av kroppen än icke hemjärn. Järnbrist är väldigt vanligt hos vegetarianer.

**Riboflavin** - finns i inälvsmat och mejeriprodukter.

Visst kan man äta vitamin- och mineraltillskott, men behöver man det så kan man uppenbart inte leva på en vegetarisk/vegansk kost.

## Comment 137
Author: Fridaaaa

#132 Vi är 2 personer, och dem 3000kr jag får ska gå till annat är mat med :) Likaså min pojkväns.

  
#136 Äh litar inte på det som står i tidningarna xD Har dem sagt att andra saker med ger cancer så. Man ska ta det med en nypa salt ;)

Men kommer ändå inte börja med veg. Behöver ha köttet för att min kropp ska må bra, känner min kropp bäst :)

## Comment 138
Author: Smullis

Det är vetenskapligt bevisat att en varmkorv varje dag ger 20% mer risk att få cancer.. Tror att det stod i någon illustrerad vetenskap :P

## Comment 139
Author: :holmgreen:

#140 hur ofta äter man en korv varje dag XD ?

## Comment 140
Author: Salish

Ja, jag är vegetarian. Tycker verkligen inte om köttindustrin och vill inte vara en del av det. Innan jag blev vegetarian åt jag inte mycket bönor och linser, men jag började när jag blev vegetarian. Dessutom mår jag mycket bättre nu både fysiskt och psykiskt!

## Comment 141
Author: zezagena

\# 138  Är man vegan kan det vara svårt få i sej av allt det där absolut. Man får tänka till och vara noggrann med kosten alt ta tillskott vb.

**D -vit** kan ju många (äv köttätare), få brist av den långa mörka årstiden vi har då det bildas i huden av soljuset. **Omega3** finns ju i veg oljor o nötter. **A vit** finns ju i tomat, aprikoser, majs, banan. **B2** ( riboflavin), o **B 12 **(kobalamin), finns i havre o sojamjölk/prod, groddar äv mese 

I mjölkersättningsprodukter som sojadryck o solhavre är **Calcium** + **B** + **A**\- vitaminer extra tillsatt ![Skrattande](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 142
Author: moa.lind

Nej,jag är inget.Men kommer ALDRIG äta kanin!!Jag och min kompis satt ute med Flinga(min kanin)Och då säger hon:"Jag har ätit kanin en gång!" Jag typ bara:"Jaha,men det var säkert hare eller nåt!!"Då säger hon:"Nä,det va såna som man har som husdjur!Men det var inte gott"Jag bah:????Kul för henne att sitta och påpeka att hon har ätit kanin när vi sitter och myser med min!

## Comment 143
Author: [Borttaget]

#144 so what? Inget fel med att klappa en ko när man har ätit nötkött tusen gånger. Boskapsdjur är värd lika mkt som en kanin.

## Comment 144
Author: Clariiz

123; Allt utom kött. Pasta, potatis, ris, grönsaker, frukter, nötter, alger, tofu, qourn, soja, bönor, linser.  
Det finns massor av saker :) Man kan äta precis allt det vanliga men istället för en kyckling i currygrytan tar man qournkyckling. Istället för köttet i hamburgaren tar man en veg.biff. Eller i en sallad. Hoppa över köttet bara. Släng i några bönor om man vågar det. Äter man ägg är det super att ha i! Sedan lär man sig faktiskt äta bönor och linser. Jag hatade bönor så oerhört mycket när jag blev vegetarian. Spydde i princip av det. Nu älskar jag det inte, men kan tycka att det är riktigt gott i en gryta. Kikärtor klarar jag fortfarande inte av, men förhoppningsvis kommer även det gå ner om några år.  
  
Jag är inte heller vegetarian för stunden men byter gärna ut köttet då och då. Tacos tycker jag är en jättebra rätt att byta ut köttet i mot qournfärs. Man känner ingen skillnad smakväg, konsistensen absolut! Men maten känns fräschare och inte lika slaffsig som ju tacoköttfärs gärna blir.  
Även köttfärsås och korvstroganoff är bra att byta ut köttet i. Allt sånt som smakar mycket och magen är blandad som en gryta så klarar nog de flesta att byta ut köttet ibland.  
Det är superbra för kropp och natur och säkert och sinnet! Man bidrar till att rädda miljön och alla dessa djur som transporteras. Även om det bara är 1-2 dagar i veckan så gör det skillnad :)  
  
Frida, känner du dig sugen på att bara prova en veg. rätt så skicka ett PM till mig så skickar jag över några goda recept! :)

## Comment 145
Author: moa.lind

#145  Nej,nej,men det är ju kul att veta att det är sånt hon tänker på är hon klappar min kanin,hon liksom kollade på den och sa det.

## Comment 146
Author: [Borttaget]

Att få i sig alla viktiga vitaminer och mineraler är egentligen inget problem när man äter vegmat, till och med utan tillskott. Under mina 6 år har jag inte ens kunnat göra slut på ½ vitaminburk och alla mina värden är normala och jag har inte brist på någonting(har gjort massor med tester eftersom många i min familj, som många andra också, tror att man inte kan få i sig allt man behöver som vegetarian/vegan). Allting handlar om att få i sig en allsidig kost fastän man tagit bort det animaliska. Man kanske får tänka efter en extra gång på vad man ska äta under dagen, men för mig är det värt det. Har däremot en släkting(fast det var innan jag föddes) som inte tänkte ordentligt på vad hon åt och hur hon skulle lägga upp sin mat då hon åt vegetariskt. Hon blev sjuk och dog som resultat av brister av vitaminer och mineraler.

Så mat från djur är absolut inte nödvändigt, om det inte är så att man varken kan äta nötter, baljväxter, frukter, grönsaker, bär och liknande. Ja, det finns faktiskt dom som verkligen inte skulle kunna bli veggisar även om dom ville. Känner folk som skulle bli dödssjuka om dom åt någonting av ovanstående.

Man ska äta den maten som man mår bäst av. För vissa är det mat med kött och för andra är det mat utan kött ![Glad](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 147
Author: [Borttaget]

#136 Så nu var de bara rött kött? ;) Dessutom vill jag ha SÄKRA källor, ingen dagstidning.

#135 Absolut, de gör dom säkert. Men om ALLA människor skulle bli vegetarianer så skulle vi behöva producera sjukliga mängder av alternativa matintags källor. De är precis samma sak som om ALLA skulle äta mer kött än vad vi gör idag, då skulle vi behöva producera mycket mer kött än vad vi gör idag. Inget av dem är bra. Säger som förr, lite av allt ;)

## Comment 148
Author: Fridaaaa

#144 Inget fel med det? Naturligt att äta kanin. Finns dem som föder upp tamkaniner för att sedan äta. Inget fel med det :)

## Comment 149
Author: Graden91

Är inte vegitarian eller så, men kollar alltid på förpackningarna när jag köper mat, så de är frigående höns, ekologiskt kött och grönsaker m.m

## Comment 150
Author: valorous.kid

jag är inte vegan eller vegetarian men jag köper alltid ekoligiskt m.m.

## Comment 151
Author: zezagena

\# 141 Flera studier/artiklar finns, ( bara söka på nätet), ex i **British Journal of Cancer, **som visar att ju mer man käkar av sk processat kött ex korv o leverpastej ökar risken för cancer i ex bukspottkörteln ( mkt svårbotad)..

Vem som sen verkligen drabbas av cancer o av vad kan man ju aldrig säkert veta. En sak är säker, cancer ökar drastiskt ( jobbar med det), o det är nog både miljö, kost, stress som förutom ärvtlighet är boven

Om jag vore köttätare skulle jag definitivt välja ekologiskt rent (ej processat och utan nitrit)-  från små eko-gårdar om möjl.

Var o en måste hitta sin "egen kost-väg", den man trivs bäst med, men  kunskap om vad man stoppar i sej o att ibland pröva något nytt är bra tror jag..

## Comment 152
Author: Clariiz

#149; Om alla blev vegetarianer skulle det bli oerhört mycket bättre för miljön. Vi skulle behöva producera mindre mat än vad vi gör eftersom det går åt betydligt mer mat att göda en ko och sedan äta köttet istället för att bara äta växtligheten direkt.

## Comment 153
Author: Suskiv

Hur många av er vegosar vet att soja är hormonstörande eller att fytinet i soja, baljväxter och fullkornsprodukter hämmar upptaget av vissa mineraler?

Att dricka två glas sojamjölk om dagen i en månad kan vara tillräckligt för att ändra menssyckeln pga fytosötrogenet i soja.

Det är lätt att skrika cancer om rött kött, men man kanske ska sopa rent på sin egen bakgård först. Sen bör man kanske även veta vilka riskfaktorer vi talar om. Det låter ju läskigt att veta att risken för tarmcancer ökar med 49% om man äter rött kött, men hur många vet hur man faktiskt tolkar uppgifterna.

Här kommer en snabblektion i hur man räknar.

Grundrisken för att drabbas av coloncancer är 5% under en livstid. Det betyder att 5 av 100 kommer någonsin får coloncancer, 95% kommer inte få det. Äter du rött kött så ökar din risk med 49% eller ca  2,45 procentenheter. Dvs äter du rött kött så har du 7,45% risk att drabbas av coloncancer.

## Comment 154
Author: Clariiz

#155; Säkra käller på det om sojan?  
Min menscykel klarade sig underbart i de 6 år jag var veg. Dessutom skulle jag säga att jag blev betydligt gladare och mitt humör gick inte lika mycket upp och ner.  
Sedan eftersom jag inte skötte min kost alls (hoppade över måltider, åt snabba saker som var lätta att laga) mådde jag ju tillslut inte alls bra och detta löstes genom att jag började äta kött.  
Jag skulle dock nu säga (efter att ha ätit kött i snart 1 år) att humörsvängningar nu är en del av min vardag. Det var aldrig lika mycket när jag var vegetarian. Dessutom går mitt blodsocker upp och ner och jag är hungrig hela tiden. Så var det inte heller när jag var vegetarian.

## Comment 155
Author: [Borttaget]

#155 Jag och min syster har varit vegetarianer hela vårt liv, aldrig ätit kött. Vi har ätit mkt soja och nästan varje dag. Men våran menscykel är **alltid** (då menar jag verkligen alltid) regelbunden och kommer alltid "den dag den ska komma". Den pågår alltid x antal dagar och har aldrig rubbats. Isf. av p-piller.

## Comment 156
Author: zezagena

#155  det där med **soja** o hormonrubbningar verkar inte stämma alls enl vissa forskare utan anser tvärtom är soja faktiskt är bra för oss- **cancerskyddande** ( bröstcancer och prostatacancer), **förebygger** hjärt-o kärlsjukdomar och **lindrar** klimakterie-problem.

Lagom är ju bäst dock ![Skrattande](http://kanin.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 157
Author: [Borttaget]

Om jag ska kalla mig för något så är det fusk-vegan. Det innebär att jag äter helvegetariskt (veganskt) hemma men fuskar med ägg och mejeriprodukter när jag är bortbjuden eller går ut.

Däremot så är jag köttätare i teorin. Jag är inte emot själva principen att äta djur. Däremot är jag starkt emot "djurfabriker" där djur far illa samt att kött generellt sett är en stor miljöbov. Därför försöker jag undvika alla animalier.  
  
Om jag däremot hade haft egna nyttodjur så skulle jag kunna äta både ägg och kött ifrån dom.