# Vegetarian
Author: Clariiz

**Nån som är vegetarian/vegan här inne? Själv är jag vegetarian. Tänkte man kunde dela lite mat tips å sånt här inne. Vad man själv tycker är gott osv.**

**Det är jätte gott med detta:**

**(Quorn) Thailändskyckling, wook med chili samt söt sur  (STARK) sås. Sedan kan man ta typ fullkornsris till. Det är stark och jätte mumsigt! :D Tar bara typ 10-15minuter att laga också! :D**

**Dela med er av era tips! :) Bara att diskutera allt som har med veg. å göra!**

## Comment 1
Author: Clariiz

Vill tipsa om vitaminer för vegetarianer. Smaken är botten men kroppen mår toppen

(med botten menar jag SKIT SNUSKIGA)

## Comment 2
Author: KajsaM

Nån länk eller bild på vitaminerna?

## Comment 3
Author: Clariiz

hmm kanske kan luska fram nån, men dom heter iaf: Mitt val vegetarian

## Comment 4
Author: KajsaM

ok :P

## Comment 5
Author: Lillatrasdockan

mitt val vegetarien är baar ta ett glas vatten sen är de nere i magen, nemas problemas o de hinner inet smaka ett skit ;)

## Comment 6
Author: Hopi

Jag är vegan.

Idag har jag ätit veg.ärtsoppa och jättegoda pannkakor med hallon till. Pannkakssmeten är alltså utan ägg, har sojamjöl istället. Hade i lite kokos o vaniljsocker idag, bara för att det är fredag! hehe. Det var mums kan jag lova! ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

Jag äter B12, kalcium o folsyra x-tra.

## Comment 7
Author: Tiggros

Jag är bara kräsen när det gället mat och därför äter ja typ som en vegatarian. ^^

Äter dock int mycket till grönsaker och vegetariska rätter :P

## Comment 8
Author: KajsaM

#6 Dom dära pannkakerna låt goda! \*mums\*

Ni som är vegan vad äter ni till frukost? :)

## Comment 9
Author: Clariiz

tiggros? Äter du kött? Isåfall är du inte vegetarian. Och om du inte är grönsaker eller vegetariskt? hmm hur klarar du dej då? endast på potatis å pannkaka eller?

Jag klarar inte av att svälja så stora tabletter hela usch å fy ;P åt precis en uääääk. BLÄ

## Comment 10
Author: Tiggros

Jadu . Jag sa typ vegetarian :P  
äter kött mycket sällan när mamma tvingar mig och detta skall då vara vitt och rent kött. sen äter ja nästan inga grönsaker så min kost består av pannkakor ^^

## Comment 11
Author: Hopi

Till frukost äter jag en macka med mjölkfritt margarin och sojaost och ett par muggar te. Ibland tar jag Tartex (veg.pastej på tub) eller jordnötssmör istället för ost på mackan.

## Comment 12
Author: KajsaM

#11 Smarrit ;)

## Comment 13
Author: Frida-L

Jag är inte vegetarian. Det finns dock djur som jag aldrig skulle äta. Ett av dom är kanin.

## Comment 14
Author: Clariiz

Jag tycker inte det är sån stor skilnad på smaken då. Derför känner jag att jag lika gärna kan skippa köttet.

Mattips:

Quorn kyckling, jätte gott med wook, lite curry och söt sur chili sås! riktigt riktigt gott! mums!

Tacos med quorn/soja färs. As mumsigt! smakar exakt som vanlig tacos.

Jag provade också Chicken MCnuggets med Quorn då. Dom smakade surt tkr jag. Lite citron/apelsin aktigt. Ingen hit enligt mej. Inget jag rekomenderar.

Ostsnichel vet inte vad är gjort av men den är god, jag personligen tröttnade efter ett par tuggor men jag är ganska så kräsen..

Jag tycker ni ska prova dessa vitaminer jag pratat om. Jag är ju endast snart 13år och växer fortf. Då är det ju extra viktigt. Dom heter Mitt val vegetarian och finns på apoteket. Det är 90 tabletter /burk och kostar runt 90kr. Smaken är verkligen BLÄÄ. Men kroppen måt mkt bättre av dem. Dom innehåller lite av det kött innehåller, vissa vitaminer, järn osv. Jag rekomenderar att ha något annat att slänga i sej så fort du fått ner tabletten då eftersmaken är BLÄ den också.

## Comment 15
Author: Noa-Nisse

vissa Quorn rätter smakar precis som kött gör.. alltså om ingen skulle säga något så skulle man tro att det var riktigt kött!  ;)

## Comment 16
Author: Clariiz

Jo, håller med! Kycklingen smakar ju precis som kyckling.. Men man känner lite på konsistansen. Det är enklare att tugga, kollar du närmare kan man också se att det är som pyttesmå "bitar" som sitter fast. ja hur man nu ska förklara

## Comment 17
Author: Clariiz

\*putt\*

## Comment 18
Author: Clariiz

\*putt\*

## Comment 19
Author: Hopi

Jag har aldrig smakat på qorn... Det innehåller tyvärr äggvita, som jag är allergisk mot.. Synd att dom inte gör dom utan äggvitan!

Annars finns det Nutana burgare som är helt veganska. Jättegoda! Men tyvärr var det flera år sen jag fick tag på dom.. Finns inte i närheten som jag bor.. snyft.. Har försökt få coop här på byn att ta hem det men nej då.. =(

## Comment 20
Author: Clariiz

Kan kolla om det finns här hos mej! (får väll skicka på posten ;P)

## Comment 21
Author: KajsaM

Vad är skillnaden mellan Vegan och Vegetarian? Alla säger olika :S

## Comment 22
Author: Frida-L

Jag har för mig att vegitarianer inte äter kött och veganer varken äter kött, ägg eller mejeriprodukter och annat som kommer från djuren.

## Comment 23
Author: KajsaM

Tack Frida!

## Comment 24
Author: Frida-L

Det var så lite! :D

## Comment 25
Author: Clariiz

Precis... Veganer äter inget som kommer från djurriket. Utan bara sånt som växer, eller hur man kan förklara :P. Men veganer får altså inte äta godis då..

## Comment 26
Author: Hopi

**Clariiz:** vad säger du, får jag inte äta godis??? ![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif) Det finns ju godis utan gelatin.. tex Guldnougat! Mums-mums! Men gelatin äter jag INTE! Det är ju grissvål.... Och det ska jag berätta, det får tas in till Sverige utan livsmedelskontroll, för det klassas inte som livsmedel, utan mer som nån tillsats.. Så då kan ni ju tänka er.. hum.. urk..![Penga mun](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-money-mouth.gif)

## Comment 27
Author: [Borttaget]

Jag är inte vegetarian, men äter ofta vegetariskt pga. att dom flesta av mina vänner är vegetarianer å för att mkt är godare än kött ;P  
  
morotsbiffar å grönsaksbiffar är jättegott tycker jag,  
och veglasagne ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)

## Comment 28
Author: Clariiz

Jo med det är ju småkryp, djurhund å sånt skit. det är ju djur. inte kött eller så men men.. Jag åt nudlar här om dan. men det är ju räkspad i dom :O. Men jag åt iaf å det var gott ;).

## Comment 29
Author: KajsaM

Sluta säga vad dom finns i godis! Älskar ju det ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)

## Comment 30
Author: Hopi

Det finns godis utan sånt där otäckt.. Tex Guldnougat, mörk choklad, Gröna kulor.. Finns mer oxå, men kommer inte på nåt mer just nu.. hum..;)

## Comment 31
Author: KajsaM

#30 Vad bra, då kan jag äta det ;-)

## Comment 32
Author: Hopi

Snören finns ju oxå, bara dom inte innehåller E120, det är röda löss.. hum..

## Comment 33
Author: KajsaM

TYST Annelie! ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif) inte berätta sånt..

## Comment 34
Author: Hopi

![Hemlis](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-sealed.gif) kniper! ;)

## Comment 35
Author: KajsaM

Bra ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)

## Comment 36
Author: Cherry

Jag är Vegetatian men jag äter inte kyckling, äter mäst sallader och soppa :P

## Comment 37
Author: KajsaM

#36 Så du lever på sallad och soppa? ;)

## Comment 38
Author: Chippers

Jag är vegetarian. Jag äter precis som vanligt, UTAN kött då. ;P Och jag mår prima. Vegan skulle jag dock aldrig kunna bli, känns lite överdrivet för min del, visst, ägg äter jag ändå aldrig, mjölk är äckligt, men typ ... godis, choklad och sånt kan jag inte motstå ..  
  
Men självklart respekterar jag de som är veganer, eller inte ens vegeterian ... fast egenligen behöver typ inte kroppen så mkt kött, det är inte bra, nån/några gånger i veckan räcker har jag hört .. så ni som inte kan bli vegetarianer kan väl iaf minska lite på köttet? :)

## Comment 39
Author: Hopi

**Chippers:** Hur menar du när du säger att du "äter precis som vanligt, UTAN kött"?? Äter du inget istället för kött eller..? För det är jätteviktigt att man BYTER UT köttet, inte bara TAR BORT.. Måste lägga till nåt med protein, tex linser, bönor, tofu, sojaprodukter, qorn... Men det kanske du äter? Hoppas jag.. ;)

## Comment 40
Author: Chippers

#39 Precis så ja. Jag äter precis som vanligt, förutom kött. Alltså jag äter inga (ursäkta) jädra linser/bönor eller annat istället.![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) Och jag mår hur bra som helst!![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif)

## Comment 41
Author: KajsaM

#40 Men man måste ju äta något istället för kött. För det som finns i kött är viktigt för kroppen.

## Comment 42
Author: Chippers

#41 Måste och måste ;P

## Comment 43
Author: KajsaM

#42 Ja man måste :)

## Comment 44
Author: Chippers

Kajsa\_  Nä ... känner många som gör som jag o de mår prima. :-) Ändå har de varit vegeterian i flera år vissa .... :)

## Comment 45
Author: Hopi

Kroppen behöver protein, det är en viktig byggsten! Om du inte äter ägg o mjölk heller.. Hur får du i dig protein då, Chippers?

## Comment 46
Author: Chippers

Bra fråga Hopi =D Hihi  
  
På något sätt XD

## Comment 47
Author: Chippers

Hopi, föresten, kom på att mjölk kan jag inte dricka som den är, men med oboy, gröt eller så går det bra ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 48
Author: KajsaM

Det är viktig att äta det, så du kanske kan börja? :)

## Comment 49
Author: Hopi

Chippers: oki då får du ju lite protein ifrån det, men du skulle behöva mer iaf.. Fast du kanske dricker mycket o´boy! ;) Men om du äter mat, potatis eller ris tex, vad har du till det?

## Comment 50
Author: Chippers

Hopi: Hihi, nä, dricker oboy kanske max varannan månad, ha ha. :) Blir det t.ex potatis med kött tar jag typ nudlar istället =D Blir det pasta med kött blir det bara pasta .. äter ofta maten fast inte köttet då.![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 51
Author: KajsaM

Varannan månad? Då var det inte så ofta ;) Du har inte lätt för att svima eller något annat? =)

## Comment 52
Author: Chippers

Nä du ... hihi, jag mår så bra så =D

## Comment 53
Author: Hopi

Chippers: Det där låter ju inte alls hälsosamt.. Det funkar inte i längden.. Du kommer att bli sjuk.. Man kan inte leva på bara pasta o nudlar typ..... Du borde gå till en dietist och få lite råd... Det finns ju jättegoda grönsaksburgare m.m, äter du inte såna heller???

## Comment 54
Author: KajsaM

Ja, även om du mår bra Nu, kommer det inte att funka i längden. Hur gammal är du? :)

## Comment 55
Author: Chippers

Hopi: Jooo det funkar för mig iaf, hihihi, okej, ärligt, så får jag säkert i mig lite bönor ibland, fast då blandat med annat så det smakar inte ens så mkt de där äckliga bönorna. Grönsaksburgare? Skämtar du med mig? Uuh!![Räcka ut tungan](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-tongue-out.gif)

## Comment 56
Author: Chippers

Kajsa\_: Jag är 15 :)

## Comment 57
Author: KajsaM

Okej, Växer du än? ;) Kanske ska du gå till en dietist?

## Comment 58
Author: Chippers

Nä, inte så mkt och nej jag tänker inte gå någonstans. ;) Men tack iaf! =D

## Comment 59
Author: KajsaM

Varför inte? Är du inte rädd om dig?

## Comment 60
Author: Chippers

Så länge jag mår bra så :) Men snällt att ni bryr er. :)

![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)  
  
Fast ärligt så nej, jag är inte rädd om mig .. om jag blir sjuk så visst, hatar ändå mig själv så ne jag bryr mig faktiskt inte va som händer ...

## Comment 61
Author: Noa-Nisse

#60.. gå och sök hjälp hos en psykolog. om du nu känner så om dig själv som du gör.. inget illa menat.. men jag pallar verkligen inte med att man sitter och skriver så om en själv. ![Fundersam](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif)![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 62
Author: Chippers

Okej förlåt ... GLÖM DET jag skrev, så nu slutar vi prata om mig XD  
  
  
![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif)

## Comment 63
Author: Noa-Nisse

Heheh... gör inget! =) det är bara för jag har själv haft lite sådana problem.. men men, =)

## Comment 64
Author: KajsaM

Du ska älskar dig själv! Eller hur?

## Comment 65
Author: Noa-Nisse

Precis Kajsa\_! man ska älska sig själv mest av allt egentligen!

## Comment 66
Author: KajsaM

Bara kanske lite svårt i bland!

Ups, TILLBAKA TILL ÄMNET ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif)![Generad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif)