# OT - Huvudvärk Author: myriis Just nu håller jag på att dampa ut på mitt jäkla liv, och till råga på allt har jag haft konstant huvudvärk hela veckan >.< Något tips på vad man kan göra för att få det att gå över? Känns som att man snart tagit en överdos av tabletter men inget funkar ju -.- ## Comment 1 Author: Jojsan hmm.. dåligt.. Vet tyvärr inget, hoppas det går över! ## Comment 2 Author: ciss Ipren, Alvedon? Sov massor. Det brukar jag göra. ## Comment 3 Author: myriis #2: Har provat alltihop. Och Treo och massa annat skit. ## Comment 4 Author: ciss #3: Knepigt .. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Usch :( Hoppas det går över! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Usch , jobbigt :/ Brukar också ha ont i huvudet ofta, tror det är pga stress och dålig sömn. Försök sova mycket, be någon (t ex din mamma) massera dina tinningar, bada (badkar:P) .. Gå ut och gå .. Hm , vad har jag mer för tips ..? Ta det lugnt bara:) <3 ## Comment 7 Author: Trasdocka Jag har kronisk migrän och har migrän varje dag och migränanfall några gånger i månaden (det helt klart västa som finns >.<) så vet hur förjävligt det är kan jag säga dig ;) Jag har några piller som kan få en elefant att bli vinglig, dock somnar man av dem vare sig man vill eller inte. Sedan äter jag muskelavslappnande o lite andra piller. Är det spännigshuvudvärk är det allra bästa att göra att du palalr dig ut och joggar en del, motionerar ordentligt av dig stressen, få massage, bada, vetekudde eller liknande :) För mig fungerar det även bra med att gosa med kaninerna, men bara temporärt =) ## Comment 8 Author: Moonstrike jag brukar typ ta och lägga en blöt handduk på panan och vila.. hoppas det blir bättre! ## Comment 9 Author: BiancaW har du migrän eller bara huvudvärk? Det kanske finns recept hos doktorn.. jag tror det fanns en bra sida om vad man skulle ta när man hade huvudvärk/migrän. ## Comment 10 Author: Trasdocka #9 Alla migränläkemedel som verkligen fungerar är receptbelagda :) Dock spänningshuvudvärk brukar fungera bra med panodil :) ## Comment 11 Author: PRO_Anders Drick mer vatten, eller vad som helst...(ingen sprit)... ## Comment 12 Author: myriis Tack för era tips.. (: Har tryckt i mig fyra Ipren tabletter nu och ska snart ner och duscha. Jag antar att det beror på att jag är stressad typ dygnet om, går inte en minut utan att jag tänker på allt jag måste göra, osv osv. #11: Haha, Närå, jag dricker inte sprit ;) ## Comment 13 Author: sputtnick_plexus Ursch, vad jobbigt! Sova kanske.. ? :) ## Comment 14 Author: Clariiz #12; Du vet om att man endast ska ta två ipren om dagen va? Och minst 6 timmar (tror jag) mellan dem ? Om du tar fler är det överdos, och det är inte så bra (som nog de flesta vet). Jag tror du ska sova mycket, kanske ta ledigt från skolan? Försöka att inte tänka så mycket, lägga något varmt/kallt på pannan. Dricka mycket vatten, och enast äta nyttig mat med vitaminer! (har för mig att man kan få väldigt ont i huvudet om man inte får i sig vitaminer). Lycka till :) Sköt om dig nu <3 ## Comment 15 Author: myriis #14: Enligt min förpackning är maxdosen 4 tabletter.. ;p Jag skulle mer än gärna ta ledigt från skolan, vilket jag gjort några gånger (eller ja, skolkat snarare \*host\*) Men tack för dina tips (: ## Comment 16 Author: [Borttaget] Kanske sluta sitta uppe hela nättrna och titta på th - klipp ? (A) ;D ## Comment 17 Author: Ellen95 Vad jobbigt!=/ Hoppas det går över. ## Comment 18 Author: myriis #16: HOST! JAG, SLUTA GLO PÅ TH?! Älskade vännen, du har nog slagit i huvudet eller nått ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 19 Author: Clariiz #15; Då har vi olika då xD #16; Det var ett super bra tips! Gå och lägg dig typ klockan åtta! Och gå inte upp förren typ elva. Även om du vaknar.. LIGG KVAR!!! xD (ta ledigt i morgon, inte skola! :P) ## Comment 20 Author: myriis #19: Haha, jag diggar dina förslag, men det gör inte min skola eller mina föräldrar.. Har varit borta en fjärdel av terminen och ligger waaaay efter ;P ## Comment 21 Author: Sotis Vad jobbigt=( Krya på dig<3 ## Comment 22 Author: Clariiz #20; Men du kan ju bli döende ![Oskyldig](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-innocent.gif) ## Comment 23 Author: annaforsgren det bästa är att gå ut på en promenad, då får man frisk luft och mycket syre till hjärnan. och lite piller emellanåt ## Comment 24 Author: Clariiz Eller åk till doktorn! :P. Det är bra :). Du kanske har något alvarligt :O ## Comment 25 Author: [Borttaget] #18 Nejdå, jag är bara totalt fullproppad med info om Th som du stoppat i mig xD Hahaha^^ <33 ## Comment 26 Author: Casper Om du käkar choklad så kan jag tipsa dig om att det kan utlösa migrän... Har själv varit tvungen att sluta med detta livets goda pga att jag fick häftigare och häftigare anfall. Det tog dessutom väldigt lång tid innan jag kopplade ihop det för jag fick inte huvudvärk förrän dagen efter och då vaknade jag ofta av att jag hade ont i skallen. Så kanske ett tips om du nu ägnar dig åt sådan njutning... ![Flört](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-wink.gif) ## Comment 27 Author: Tina-A Jag har 2 tips som hjälper mig mot huvudvärk då jag inte äter alvedon eller ipren annat strunt vanligtvis (äter dock alvedon sällan, om jag har hög feber). 1\. Drick ett glas vatten varje timme. 2\. Dra dig själv i håret, nära hårbotten och med hela näven, över hela huvudet. Inte extremt hårt men det ska kännas lite. Dra lite över hela huvudet upprepade gånger i ca 3-5 minuter. Sen brukar jag dra igen efter typ en kvart och hålla på lite så. Och varva med vatten :) Drar man i håret ökar blodflödet till huvudet vilket kan mildra huvudvärken :) Lycka till!!! Och dra nu inte av allt hår :) ## Comment 28 Author: Keligast #27 Va kul xD ## Comment 29 Author: Trasdocka #26 det är egentligen inte själva chokladen som gör att du får ett anfall utan det är det som kan vara den sista droppen :) Även om du skulle käka choklad en hel dag så skulle du antagligen inte känna av något alls eftersom det innehåller så lite =) Men man ska vara försiktig med vin, starka ostar o choklad så klart, men man ska vara medveten om att det i sig inte är tillräckligt för att utslösa :) ## Comment 30 Author: [Borttaget] **Tina**: Dt ska jag prova ! :D ## Comment 31 Author: [Borttaget] jag har ofta huvudvärk och det bästa är att sova och drika vatten.